Ce este posibil și imposibil pentru varice: contraindicații, ce este util și dăunător?

• Vetonus
• Articole
• Cu vene varicoase, puteți

11 Mai 2025

Nicolae Afrim

Varice vene - o boală polietiologică dificil de tratat. Doar tratamentul cuprinzător poate suspenda evoluția bolii. Este important să se elimine toți factorii de provocare semnificativi care contribuie la dezvoltarea bolii. Aceasta înseamnă că este necesar să vă schimbați stilul de viață, modul de muncă și odihnă, precum și obiceiurile în nutriție și activitatea fizică. Astfel de inovații nu sunt temporare - trebuie să vă reconstruiți complet viața.

Cum să vă schimbați stilul de viață cu vene varicoase?

Când apar primele simptome ale acestei patologii, trebuie luate în considerare contraindicații ale varicelor pentru a evita progresia patologiei și apariția unor consecințe periculoase, de exemplu:

Evitați pasivitatea fizică și, în schimb, efortul fizic excesiv (antrenament de forță, fotbal, baschet, volei); Varicele nu pot fi încălzite, astfel încât tot ceea ce duce la o creștere locală a temperaturii extremităților inferioare (baie, saune, băi de soare) trebuie evitată; Nu participați la proceduri cu impact fizic asupra membrelor inferioare (masaje, shugaring, duș de Sharko); Femeile trebuie să refuze să poarte încălțăminte înaltă; Dacă este posibil, anulați aportul de medicamente care cresc vâscozitatea sângelui (comprimate contraceptive orale, unele medicamente hormonale).

Sunt permise antrenamentele intense și fotbalul?

Activitatea fizică excesivă (de exemplu, în timpul antrenamentului sau a jocurilor sportive în aer liber) nu sunt mai puțin dăunătoare pentru varicele extremităților inferioare decât absența lor. Hipertonul mușchilor viței perturbă fluxul de sânge din sinusurile venoase surale, care sunt localizate în grosimea lor. Cu vene varicoase ale extremităților inferioare, ar trebui să abandonați:

antrenament de forță (culturism, powerlifting); Exerciții de forță asupra simulatoarelor; Exsiliens. Jocul de fotbal, volei sau alte jocuri în aer liber sportiv este permis la prima etapă a bolii, dar numai în starea de bandaj elastic al picioarelor. Înotul sau mersul cu vene varicoase pe picioare va fi cea mai bună alternativă la antrenamentul de forță, alergarea sprintului sau fotbalul.

Pot merge la o baie sau saună?

Nu este recomandat să mergeți la saună la pacienții cu vene varicoase, deoarece este imposibil să încălzească varice. Efectul temperaturilor ridicate asupra zidurilor venoase slăbite ale extremităților inferioare în umiditate scăzută poate duce la formarea cheagurilor de sânge în vene.

Dar puteți abur în baie pentru a suferi varice, dar li se permite să meargă la baie doar în etapele inițiale ale varicelor, atunci când pereții venoși nu sunt încă deformați. Aburul fierbinte crește tonul vaselor de sânge și îmbunătățește starea pielii, astfel încât vizitarea unei băi cu ședere într-o cameră cu aburi nu mai mult de 5-7 minute consecutive pentru pacienții cu primele semne de varice pot fi utile. Pentru a vă asigura că nu există contraindicații absolute pentru vizitarea băii, înainte de forfecare, pacienții cu semne de varice trebuie să meargă la un flexolog.

Este permis să vă aburniți picioarele și să faceți soare?

A crește picioarele în apă caldă în prezența semnelor de varice pe picioare, este categoric imposibil. În timpul acestei proceduri termice, apare fluxul de sânge la picioare. Această afecțiune duce la o creștere a tensiunii arteriale asupra pereților venoși, care este plină de dezvoltarea complicațiilor patologiei (formarea cheagurilor de sânge, inflamația venelor). Este posibil să vă bateți cu vene varicoase? Pentru pacienții cu vene varicoase ale picioarelor, este dăunător pentru bătăile de soare (atât sub lumina soarelui direct, cât și în solarium), deoarece este imposibil să încălzească varice. Razele ultraviolete afectează negativ starea zidurilor venoase, iar supraîncălzirea lor agravează cursul bolii.

Este util ca pacienții cu vene varicoase să ia proceduri de apă contrastante, care asigură imersiunea picioarelor alternativ în apă caldă și rece sau adoptarea unui duș de contrast. În acest caz, apa nu trebuie niciodată fierbinte (peste 40 ° C) sau rece (sub 18 ° C).

Efectul fizic asupra picioarelor este dăunător?

Orice efect fizic asupra picioarelor cu vene varicoase poate duce la complicații periculoase. Dacă apar semne de varice, trebuie să consultați un medic-fotobolog sau un angiosurgeon cu privire la interdicțiile privind unele tipuri de proceduri, de exemplu, pentru shugaring, sharko duș, masaje. Shugaring (depilarea zahărului) este o procedură cosmetică pentru îndepărtarea firelor nedorite, inclusiv pe picioare, folosind pasta de zahăr. Această pastă în timpul procedurii este încălzită la o temperatură de 39-40 ° C, apoi aplicată pe piele.

După uscare, pasta este îndepărtată de pe piele cu firele de păr. Astfel, shugaring -ul este o procedură destul de dureroasă, similară cu depilarea ceară. Procedura de Shugaring nu aduce senzații plăcute chiar și în absența varicelor. Cu vene varicoase, Shugaring poate provoca complicații. Masajele de charcot și dușul pentru varice pot provoca leziuni pereților venoși slăbiți, deoarece exercită presiunea fizică directă a acestora.

Respingerea tocurilor înalte

Purtarea tocurilor înalte sunt constant dăunătoare pentru femeile care suferă de varice și pentru femeile fără semnele sale. Încălțămintea înaltă, în special în combinație cu un bloc îngust, provoacă stagnarea sângelui venos în picioare și picioare. Dacă este posibil, este mai bine să refuzați pantofii cu degete mari. Astfel de modele sunt cel mai bine înlocuite cu pantofi pe o pană sau cu tocuri confortabile, stabile. Dacă nu puteți refuza să purtați tocuri înalte, atunci în timpul zilei este necesar să îndepărtați pantofii din când în când și să efectuați un mic complex de exerciții gimnastice sau să vă așezați pe masă.

Ce medicamente nu trebuie luate?

Unele medicamente au contraindicații pentru varice pentru luare, deoarece au capacitatea de a face sângele mai vâscos, ceea ce este periculos pentru varice. Astfel de medicamente utilizate frecvent includ contraceptive orale. Hormonii sexuali de sex feminin conținut în comprimatele contraceptive cresc coagularea sângelui.

În prezența varicelor, fluxul sanguin încetinește în ele, astfel încât orice creștere a vâscozității sângelui poate duce la cheaguri de sânge. Când apar primele semne ale varicelor, femeilor care iau contraceptive, ar trebui să vă consulte ginecologul și să aleagă o altă metodă contraceptivă.

În plus față de restricțiile în luarea unor medicamente, cu varice ale extremităților inferioare, este imposibil să se facă operații pe picioare, de exemplu, endoproteticii articulației genunchiului sau șoldului. Varicoza este o contraindicație relativă. Varicele în timpul endoproteticii pot fi rănite sau tromboză. În astfel de cazuri, în primul rând, este necesar să se trateze varicele și numai apoi să fie supuse unei intervenții chirurgicale.

Ce nu poate fi mâncat?

În dietă, ar trebui să acordați preferință meniului vegetarian, uneori (de 1-2 ori) pe săptămână puteți include carne cu conținut scăzut de grăsimi. În terapia dietetică a varicelor, refuzul sau restricția produselor care : :

crește vâscozitatea sângelui; contribuie la retenția de lichide în organism; copleșește tractul gastrointestinal, sunt digerate mult timp sau provoacă constipație; sunt înalt -calorie; Ele contribuie la oxidarea peroxi a lipidelor sau provoacă deteriorarea celulelor corpului. Având în vedere acest lucru, din dietă ar trebui să fie exclus sau limitat pe cât posibil în ea:

orice alcool (creșterea vâscozității sângelui datorită componentei sale lichide în spațiul extracelular); alimente grase și prăjite (ajută la creșterea coagulării sângelui); carne grasă și produse din lapte integral, ouă (crește nivelul de colesterol din sânge „sărac", contribuie la oxidarea lipidelor peroxie); Produsele cu un nivel ridicat (contribuie la excesul de greutate și umflare, cresc sarcina pe sistemul venos); dulciuri (creșteți nivelul de glucoză din sânge, îndepărtați urme din corp); conserve de alimente, carne afumată, marinade, cârnați, sărare (excesul de sare în astfel de produse duce la retenția de lichide în organism); paste (contribuie la constipație); supe de mucoase și terci (întârzie mișcările intestinale); Cafea puternică, ceai, cacao, ciocolată (slăbește motilitatea intestinală, care poate duce la constipație); Sare (provoacă umflarea țesuturilor). Este necesar să luați alimente fracționate, în porții mici, de 5-6 ori pe zi. În timpul mâncării, nu ar trebui să bei. Diluarea sucului gastric cu apă sau alte băuturi duce la o deteriorare a digestiei alimentare și, ca urmare, a constipației.

Asigurați -vă că vă învățați la micul dejun. În prepararea vaselor, este necesar să se abandoneze produsele de prăjire și stingere. Este important de menționat că, în primele etape ale varicelor, refuzul sau limitarea influenței factorilor provocatori poate opri dezvoltarea bolii. În etapele ulterioare ale varicelor, respectarea restricțiilor poate preveni progresia acesteia, atenuează semnificativ starea pacienților și evita complicațiile periculoase.